A alegria e a tristeza são duas partes do nosso ser,

De certo modo, acabam complementando uma a outra.

E também se fundindo, deixando-nos confusos.

A alegria às vezes é ótima,

Faz-nos rir e até chorar.

A tristeza dói muitas vezes,

Mas nos ajuda a abafar a dor,

A seguir em frente.

Ambas nos fazem por para fora o que sentimos

Não importa o que seja,

Sempre vira nessas duas formas inconfundíveis da vida.

Às vezes a tristeza é boa,

Faz-nos lembrar de alguém querido que esteja longe ou que já partiu,

Faz-nos pensar em uma decepção, uma decepção que até foi boa para ajudar-nos a crescer.

Muitas vezes a tristeza vem em forma de lágrimas,

Mas, essas lágrimas nos ajudam a encarar a vida com uma nova perspectiva,

Ajuda-nos a corrigir os erros do passado e não mais cometê-los.

A alegria na maioria das vezes vem com o riso,

Ah, o que é melhor que rir e ser feliz?

Nada,

Mas só o riso não nos constroi.

Temos que ter uma perfeita simetria das duas emoções em nosso ser,

Pode ser uma estranha simetria,

Mas é o que faz de nós o que somos agora.

Então sorria, ria e chore.

Desabafe e deixe essas duas emoções lhe preencherem para fazer de você um ser humano melhor.

Não é só com a felicidade que se constroi,

O sofrimento também ajuda e nos prepara,

Pois a vida não é um mar de rosas,

E se você não estiver preparado,

Ela te derruba

E depois é mais difícil de se reerguer.